Gegenteilig bieten sich Gardinen oder Rollos an, um Deinen Arbeitsplatz bei Bedarf abzudunkeln. Durchführungsgrundsatz. Diese Cookies sammeln Informationen, die entweder in aggregierter Form verwendet werden, um zu verstehen, wie unsere Website genutzt wird oder wie effektiv unsere Marketingkampagnen sind, oder um uns zu helfen, unsere Website und Anwendung für Sie anzupassen, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Mit diesem kannst Du Deinen Bildschirm auf Augenhöhe bringen, sodass Du nicht mehr in gekrümmter Haltung dasitzen musst. Dann solltest du unbedingt diese 10 kostenlosen Tipps beachten. Präventivkräfte. Oder ein Arzt der betreffenden Fachrichtung: Orthopädie oder Augenheilkunde. Zusammenfassend ist festzuhalten, dass der Arbeitgeber für die Gesundheit und Sicherheit seiner Arbeitnehmer am Arbeitsplatz zu sorgen hat. Dazu muss der Versicherte einen Antrag stellen. Große Fenster sind hierbei vorteilhaft. Mehr Gesundheit im Büro durch Sitz-Steh-Dynamik“, BAuA (Hrsg. Interessant aber, wieviele "Experten" hier einfach nur irgendetwas sagen möchten. Laut Aussage der Deutschen Bahn ist das Zugpersonal datenschutzrechtlich berechtigt, Fahrgäste bei Befreiung von der Maskenpflicht um Vorlage eines Attests zu bitten. Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Website verfügbaren Dienste zur Verfügung zu stellen und einige ihrer Funktionen zu nutzen. Hinsichtlich der kausalen Wirkungsmechanismen besteht im Detail weiterer Forschungsbedarf. [7] Henson, et al, 2012[8] Ekblom-Bak et al. E.D. Bildungsträger "ergonomischer Arbeitsplatz" | Ihre Vorsorge der Sicherheitsingenieur und der Betriebsarzt zustimmen. Zum E-Mails beantworten arbeitest Du an Deinem starren Schreibtisch im Sitzen, für kreative Aufgaben wechselst Du zum Stehtisch über, Alternativ ist es auch sinnvoll, eine Couch im Büro zu haben, auf welcher Du Kreativaufgaben bearbeitest oder auch mal ein paar Briefe durchgehen kannst, Platziere einige Ordner oder Dokumente auch auf dem Boden, um Dich auch mal zu bücken. Oder möchtest Du später lieber das Geld zur Heilung Deiner Krankheiten investieren? LSG Rheinland-Pfalz, Az. Springer Gabler, 2014. Muskel-Skelett-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Übergewicht), Dein Risiko für Verspannungen sinkt erheblich, Du unterstützt bei bereits bestehenden Krankheiten den Genesungsablauf und minimierst ein Rückfallrisiko, Du reduzierst einseitige Belastungen und Fehlhaltungen, Du steigerst Deine Arbeitsmotivation und Zufriedenheit, Ein gut ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz fördert auch natürliche Bewegungsabläufe. Eine Barmaus/Beidhandmaus: Eine deutlich teurere Variante ist die sogenannte „Barmaus“. Das heißt, dass er bei unterschiedlichen Körperbewegungen mitgeht und verschiedene Bewegungsabläufe während des Arbeitens begünstigt. Falls Du mit dem Begriff „Ergonomie“ nicht so wirklich etwas anfangen kannst, möchte ich Dir vorab kurz erläutern, was Ergonomie überhaupt bedeutet. Freundliche GrüßeIhr Expertenteam der Deutschen Rentenversicherung. Das bedeutet, dass die Rückenlehne, Sitzfläche, Armlehnen und Sitzhöhe alle individuell einstellbar sein müssen, um den Stuhl optimal an Deine Körperproportionen anzupassen. Von meinem Arzt habe ich ein Attest über meine gesundheitlichen=psychosm atischen … auch ein den Einschränkungen entsprechend angepasster Stuhl gehören würde. Gerne kannst Du daraus auch jedes Mal eine kleine Beinübung machen: Gehe beim Aufheben der Dokumente jedes Mal vorerst in eine Kniebeuge und halte diese Position für einige Sekunden, bevor Du in die Hocke gehst. Das bedeutet, dass sie insbesondere Bewegungsabläufe fördern soll. RE: Attest vom Arzt, sperre vom arbeitsamt? Ein Büroarbeitsstuhl soll alle notwendigen Einstellmöglichkeiten bieten die eine weitgehend ermüdungsfreie Sitzposition ermöglichen. Ausschlaggebend für einen ergonomischen Arbeitsplatz ist anschließend die Anpassung des Arbeitsstuhles (und des Tisches) an die Benutzer. Krankenhaus-Abschlussbericht; eventuell mit Empfehlung eines ergonomischen Bürostuhls und höhenverstellbaren Schreibtisches; Prospektunterlagen … Bitte verzichten Sie auf Nickligkeiten und Äußerungen, die als Beleidigung verstanden werden könnten. krankheitsbedingte Kündigung – Wann darf der Arbeitgeber kündigen? Click to enable/disable Google Analytics tracking. Kontaktieren Sie uns, wir sind gerne für Sie da. Mit einer digitalen Anwendung führst du deine Prüfung der Ergonomie am Arbeitsplatz einfach per Tablet oder Smartphone vor Ort durch - … von. 2.3 Beschaffung von Material und externen Dienstleistungen a) Material- und … Der Antrag beim Integrationsamt (Hauptfürsorgestelle) kann gestellt werden, Überstunden? Mein Nachsatz war verwirrend, stimmt, ich wollte damit sagen, dass ich kein Rückenleiden oder eine Krankheit habe, die einen orthopädichen Stuhl rechtfertigen (was übrigens ein anderer als der ergonomische ist). Du kannst das Geschäftstelefon an der weit entferntesten Stelle zu Deinem Schreibtisch platzieren. Man muss natürlich schauen, ob es dann eine andere Möglichkeit gibt, denjenigen zu unterstützen bzw. Dort sind auch Ansprechpartner angegeben, sofern Sie noch weitere Fragen dazu haben. Im Allgemeinen ist als Hauptarbeitshaltung eher das Sitzen als das Stehen zu bevorzugen. Der Bäcker kann an einer Mehlstauballergie leiden, der Mauerer an einem Bandscheibenvorfall oder der Orchestermusiker an Schwerhörigkeit. Dort stelle ich einen Schuhkarton auf, auf welchem ich anschließend meinen Laptop platziere. 180 Beitragsmonate (15 Jahre) beim Rententräger LVA oder DRV entrichtet wurden. Aus ergonomischen Gründen … Ich benutze im Alltag zur Abwechselung sehr gerne mal das Sitz- oder Rückenkissen. Facharzt für Arbeitsmedizin, für Augenheilkunde oder einem Orthopäden wird die Krankenkasse übernehmen. Ärztliches Attest bzw. Das Beschäftigungsverbot gilt … Sind weniger als 180 Beitragsmonate eingezahlt, kann der Antrag auch beim Arbeitsamt (Rehateam) gestellt werden. 2.2 Arbeitsplatz-ergonomie . Ordnung und Sauberkeit am Arbeitsplatz – da denkt man logischerweise zuerst an den Schreibtisch. Mittlerweile klagt sogar jeder Vierte über Armschmerzen, die durch das ständige Mausklicken verursacht werden. Möglicherweise wird Dich die grundlegende Umgestaltung Deines Arbeitsplatz ein paar Tage Zeit und auch Geld kosten. [3] http://www.basi.de/studie-ergonomie-am-arbeitsplatz-buero/, [4] http://www.sueddeutsche.de/karriere/rueckenschmerzen-durch-lange-bueroarbeit-ein-leben-im-sitzen-1.1326817. Präventivkräfte. Doch schon nach kürzester Zeit verspürt man nicht nur ein unangenehmes Ziehen in der Nackenmuskulatur, sondern auch im oberen Rückenbereich. Es gibt zwei gute Optionen für ergonomische Mäuse: Eine Vertikalmaus: Deine Hand- und Unterarmgelenke bleiben in natürlicher Gelenkstellung. Aber beantragen Sie doch für sich individuell die entsprechende Ausstattung unter Vorlage aussagekräftiger Atteste. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen. Helm, Brille, Sicherheitsschuhe) und die betrieblichen und behördlichen Schutz- und Sicherheitsvorschriften zu beachten. Natürlich gibt es einen Grund für meine Umschulung, dieser ist jedoch nicht relevant zu meiner Eingangsfrage. Um zwischendurch eine kleine Bewegungspause auf der Arbeit einzulegen, haben wir Dir zu diesem Zwecke ein knackiges 5-Minuten Workout erstellt, dass Du Dir nachfolgend kostenlos herunterladen kannst! Antatt zu schauen, was nicht geht, ist es vielleicht sinnvoller zu schauen, was geht, was vorgeschrieben ist und was in der gesundheitliche Prävention möglich ist. Deshalb würde ich als Arbeitgeber auch die strikte Einhaltung der Maskenpflicht einfordern, wenn der Mindestabstand nicht gewährleistet sein kann, um meine Mitarbeiter zu schützen. Orientiere Dich hierbei an der ergonomischen Faustformel "40-15-5":Sitze maximal unter wechselnden Körperhaltungen 40 Minuten am Stück. Danach setzt Du Dich zum Briefe oder Dokumentelesen auf die Couch, und so weiter und sofort…Ich denke, Du hast das Prinzip gut verstanden, oder? Verrichtest Du häufig Aufgaben, bei denen Du unterschiedliche Dokumente und Bücher benötigst? Denn führst Du täglich häufige Telefonate, verspannt sich im Laufe des Tages Deine Schulter- und Nackenmuskulatur, da Du den Hörer wahrscheinlich stets einseitig mit einer Hand hältst. Auch ein technisch und ergonomisch perfekter … So viel bekommen Sie 2023 netto mehr heraus. Vordruck, Formular: Ärztliches Attest DIN A5 im Querformat. Um Dir die heutige Bewegungsarmut vor Augen zu halten, schaue Dir diese Grafik an: Kein Wunder, dass ein Drittel aller Fehlzeiten auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurückzuführen sind. Büroarbeit belastet den Rücken vor allem deshalb, weil sie mit Dauersitzen und Bewegungsmangel verbunden ist. Der Antrag kann bei der DRV (Deutsche Rentenversicherung) oder LVA (Landesversicherungsanstalt) gestellt werden, wenn. Suchst Du nach einer günstigeren Variante, um im Stehen zu arbeiten, kannst Du auch alternativ an einem Stehpult arbeiten. Personalakte einsehen: Kein Anspruch auf Begleitung eines Rechtsanwalts, Das müssen Arbeitnehmer zum Thema Urlaub wissen. Könnte z.B. Folglich betrachten 42% das lange Sitzen am Bildschirm als Hauptursache für jegliche Verspannungen und andere Sitzkrankheiten. Doch manchmal gibt es Tage, an denen wir trotzdem frieren – obwohl die Raumtemperatur optimal ist. Wenn Sie es bekommen, ist es gut für Sie. Im Prinzip kann jeder die Kostenerstattung beantragen, der seine berufliche Tätigkeit sitzend verrichten muss, um am Arbeitsleben teilzuhaben. Für den oben genannten nahen Angehörigen ist eine Freistellung von der Arbeit erforderlich, um im aktuellen Akut-Fall die Pflege des Angehörigen zu organisieren oder die pflegerische … Und dort stehen gesetzliche Vorgaben über die Ergonomie. Wichtig ist es, dass Dein Arbeitsplatz bereits gut vom Tageslicht erleuchtet wird. Unterstützung finden auch Menschen, die im Zusammenhang mit der Pandemie verstärkt … Wichtig ist es auch, sich über die Unfall- und Gesundheitsgefahren sowie über die Maßnahmen und Einrichtungen zur Abwendung von Gefahren und die getroffenen Maßnahmen unterrichten zu lassen, damit man gut informiert ist. In der Betriebssicherheitsverordnung (§4 BetrSichV) ist vermerkt, dass der Arbeitgeber nur geeignete Arbeits- und Hilfsmittel am Arbeitsplatz bereitstellen darf, die die Sicherheit und Gesundheit der Arbeitnehmer gewährleisten. Es ist also seine Pflicht, für die entsprechende Ergonomie am Arbeitsplatz zu sorgen. Fragebogen zur Ergonomie am Arbeitsplatz . Arbeits­fläche des Schreib­ti­sches: 1600 x 800 mm höhen­ver­stellbar Bein­raum­breite: min­des­tens 850 mm, emp­fohlen 1200 mm Bein­raum­tiefe: 800 mm … Sofern Sie da anderer Meinung sein sollten, kann Sie der Ihnen zugeordnete Rehafachberater über Ihre Ansprüche informieren und bei der Beantragung behilflich sein. Falls das nicht geht, verwende eine Fußstütze. Es muss gesichert sein, dass ihm am Arbeitsplatz Ergonomie gewährleistet und kein körperlicher oder seelischer Schaden zugefügt wird. Viele Arbeitgeber sind aber auch heute schon bereit, in die Gesundheit und Prävention zu investieren und übernehmen „Mehrkosten“ freiwillig. Ansonsten bin ich erstaunt, wie abwertend hier die fleißigen Mitschreiber sind. Ein Headset ist ein Muss für eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung. Da Sie, wie Sie schreiben, nicht krank sind, haben Sie vermutlich auch keinen Anspruch auf arbeitsfördernde Hilfsmittel, zu denen z. Hilfe und Unterstützung für Betriebsräte seit über 38 Jahren. Laut Aussage der Deutschen Bahn ist das Zugpersonal datenschutzrechtlich berechtigt, Fahrgäste bei Befreiung von der Maskenpflicht um Vorlage eines Attests zu bitten. Stehe anschließend 15 Minuten dynamisch und bewege Dich dann 5 Minuten gezielt umher. Die Kosten für eine Untersuchung bei einem Arzt oder Facharzt, bspw. Eine Initiative der Regionalträger der Deutschen Rentenversicherung und der Deutschen Rentenversicherung Knappschaft-Bahn-See. Zu beachtende Grundregeln bei Einrichtung eines Sitzarbeitsplatzes sind: Allerdings führt andauerndes statisches Sitzen zu einer kritischen Dauerbelastung der Wirbelsäule, die Muskelverspannungen und Ermüdung verursachen kann. [1] 80% des Arbeitstages verbringt ein Büromitarbeiter dabei durchschnittlich im Sitzen. Ihr Benutzername ist nicht mehr gespeichert, bitte geben sie ihn erneut ein. - Agentur für Arbeit: Alle anderen Fälle unter 15 Jahren versicherungspflichtiger Beschäftigung. Muster-Betriebsvereinbarung Bildschirmbrille § 2 Arbeitsmedizinische Vorsorge "Tätigkeit an Bildschirmgeräten" 1. Unterstützung finden auch Menschen, die im Zusammenhang mit der Pandemie verstärkt … Hallo,bitte klären Sie mit dem Bildungsträger direkt ab, ob er Ihnen die gewünschte Ausstattung zur Verfügung stellen kann. zwölf Wochen seitens des Arbeitgebers sowieso geendet hätte. E.D. Deshalb würde ich als Arbeitgeber auch die strikte Einhaltung der Maskenpflicht einfordern, wenn der Mindestabstand nicht gewährleistet sein kann, um meine Mitarbeiter zu schützen. Stühle und Tische) Arbeitsumgebung: Beschaffenheit des Raumes: Licht, Temperatur, Lärmpegel Die Arbeitnehmer/-innen bei der XY GmbH, die an einem Bildschirmgerät tätig sind, haben Anspruch auf eine regelmäßige arbeitsmedizinische Vorsorge. Gesünder Arbeiten am PC. Du möchtest auch bei Telefonaten das Bestmögliche für Dich und Deine Gesundheit rausholen? Der Patient erfüllt aus unserer Sicht die Voraussetzungen der Pflegebedürftigkeit. Daher sollte eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung folgende Bedingungen erfüllen [5]: Die Büroeinrichtung sollte so gestaltet sein, dass…, sie abwechslungsreiche und intuitive Bewegungsabläufe ermöglicht, sie das Einnehmen verschiedener Körperhaltungen erleichtert, Du maximal 15-20 Minuten in einer Körperposition verharrst und anschließend automatisch wechselst, Du eine einzige Tätigkeit problemlos an verschiedenen Orten und in verschiedenen Körperstellungen ausführen kannst, Du Dich rundum wohlfühlst und Deine Arbeit dadurch mit mehr Spaß und Produktivität angehst, Du nicht von äußeren Störfaktoren beeinflusst wirst, Deine Arbeitsabläufe sollten so organisiert sein, dass…, Du abwechslungsreiche Tätigkeiten ausführen kannst, um einer geistigen und körperlichen Ermüdung vorzubeugen, Du stets zwischen verschiedenen Bewegungsmustern wechseln kannst, Du Deine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung komplett ausnutzt. Letztendlich möchte ich Dir noch unseren Artikel „Die 144 besten Tipps für mehr Gesundheit, Produktivität & Ergonomie am Arbeitsplatz“ empfehlen, in welchem Du u.a. In vielen Betrieben ist ein Betriebsrat gewählt, auch dieser steht als Ansprechpartner zur Verfügung. Ich habe meinen Job gekündigt, aber noch keine neue Stelle. Die Kosten für die betrieblichen Experten, wie Betriebsarzt Sicherheitsingenieure und Fachkräfte für Arbeitssicherheit oder Mitglieder des Betriebsrates muss der Arbeitgeber bezahlen. Der Orthopäde bestätigte eine starke Deformität beider Füße - "Thrapiemöglichkeiten" wurden besprochen. § 4 … Click to enable/disable essential site cookies. 2.3 Beschaffung von Material und externen Dienstleistungen a) Material- und … Dann hoffen wir mal, dass der Experte den Fragesteller wieder auf den Boden der Realität zurückholt. Check to enable permanent hiding of message bar and refuse all cookies if you do not opt in. Welche Bedingungen sollte eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung erfüllen? Dies kann langfristig zu Handgelenks-Beschwerden zu führen. Hast Du nach der Arbeit häufig mit müden Augen zu kämpfen? So einfach erstellen und kaufen Sie ein ärztliches Attest: Geben Sie ins Formular die relevanten Daten ein und klicken Sie danach auf “ATTEST ERSTELLEN”. Wird in der kostenlosen Vorschau alles korrekt dargestellt, können Sie über die Taste “ATTEST KAUFEN” Ihr zuvor erstelltes Attest kaufen und als PDF-Datei herunterladen. Änderungen werden wirksam, sobald Sie die Seite neu laden. Du konntest Deinen Arbeitgeber vom Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtischs überzeugen. Wenn nicht, … Aus der Verordnung ergibt sich das nicht. Wenn die zwölf Wochen Sperrfrist unter den jeweiligen Umständen unangemessen hoch sind, so wird der Zeitraum auf sechs Wochen … Das sagen wir dazu: Manche Menschen sind offenbar der Ansicht, das Wort „Attest“ habe regelrecht magische Wirkung. Für diejenigen Arbeitgeber, die leider immer noch nicht viel Wert auf die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz legen, gibt es eine einfache Rechnung: Ein durch Krankheit fehlender Mitarbeiter kostet den Arbeitgeber pro Tag etwa 250 € (je nach Arbeitsplatz … Behalte Dir allerdings stets im Hinterkopf, dass Dich allein eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung nicht vor Sitzkrankheiten retten kann. Und dabei geht es erst einmal um Lösungsmöglichkeiten. Somit wird die Überlastung einer Hand und einzelner Finger vermieden. In der Regel wird ein anerkannter Behinderungsgrad von 50 % als Messlatte angelegt, damit eine Förderung erfolgt. 30 % Stehen und ca. Muster-Betriebsvereinbarung Bildschirmbrille § 2 Arbeitsmedizinische Vorsorge "Tätigkeit an Bildschirmgeräten" 1. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten wie Ihre IP-Adresse sammeln, können Sie diese hier blockieren. Deine anderen Hände hast Du frei, um ggfs. „Auf und nieder – immer wieder! Bürostuhl Arbeitsumgebung, … da es ungewöhnlich ist, dass jemand, der nicht krank (Erwerbsfähigkeit ist gefährdet - oder mit schon bestehender Erwerbsminderung) ist, eine berufliche Rehabilitationsmaßnahme von der DRV bewilligt bekommt. pdf Stand 20 (2013): 2014. Ergonomie am Arbeitsplatz ️ Definition ️ Arbeitsrechtliche Regelungen und Richtlinien ️ Checkliste & Tipps Hier zum Nachlesen im Magazin! Dieser ist auch Ihr zuständiger Ansprechpartner, wenn andere Dinge im Zusammenhang mit Ihrer Umschulung zu klären sind. Außerdem solltest Du darauf achten, dass…. Arbeitsplatz, in den Aufenthaltsräumen oder in Schränken verwahrt werden. Auf einer ergonomischen Stehhilfe „sitzt“ Du stets in einer erhöhten Verlagerung im labilen Gleichgewicht – Deine Beine sind dabei halb gestreckt. Sicherlich kennst Du das Gefühl, wenn Du den ganzen Tag im Sitzen gearbeitet hast: Du wirst schnell müde, Dein Bewegungsdrang steigt an oder Du leidest nach Feierabend unter lästigen Verspannungen. Ihr Benutzername darf höchstens 15 Zeichen lang sein. Von Arbeitsrechte.de, letzte Aktualisierung am: 7. Dieses stellt nur eine kleine Investition mit großer gesundheitlicher Wirkung dar. Nach der Entscheidung des Landesarbeitsgerichts Hannover besteht in der Regel ein Anspruch des schwerbehinderten Arbeitnehmers auf Tele- und Heimarbeit. der Sicherheitsingenieur und der Betriebsarzt zustimmen. durch eine Rentenleistung. Ergonomischer Arbeitsplatz – Anspruch auf höhenverstellbaren Schreibtisch. Dadurch ist Dein gesamter Körper in Bewegung. Arbeitsplatz und -ort & Ergonomie Arbeits- und Datenschutz Anforderungen an die Führungskräfte und Beschäftigten Die Checkliste dient ausschließlich als Selbstbewertungsinstrument zur Standortbestimmung, Identifizierung und Erarbeitung von konkreten Gestaltungsmaßnahmen und hat keinen verbindlichen Charakter. 2.2 Arbeitsplatz-ergonomie . … Jeden Monat topaktuelle Informationen für Sie als Betriebsrat. von wem und mit welchem Wortlaut sind Sie denn beleidigt worden? sein, daß der Mitarbeiter des Arbeitsamtes bei seiner Auskunft andere Erwartungen an den Inhalt des Attestes hatte. Außerdem gibt es die Regelung der besonderen Härte. Ergonomische Maus Test & Vergleich: Tagesaktuelle Produkte Übersichtlich Kaufberatung Jetzt vergleichen Zeit & Geld sparen Anders sieht es nur bei entsprechenden Einschränkungen aus. Die Kosten für diesen betragen ca 700€. BONUS: Klicke hier, um das kostenlose 5-Minuten Schreibtisch-Workout herunterzuladen! Sind Dein Schreibtisch oder Dein Bürostuhl perfekt auf Dich eingestellt? Nach dem neuen Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und der Prävention (Präventionsgesetz – PrävG) haben die Krankenkassen in gemeinsamen regionalen Koordinierungsstellen den Unternehmen Beratung und Unterstützung für deren betriebliche Gesundheitsförderung anzubieten. Acht Stunden täglich am Arbeitsplatz sind eine lange Zeit. Du vermeidest Krankheiten verursacht durch lange Sitzzeiten, „Dein effektiver 10-Punkte-Plan für selbstbewusste und aktive Telefonate“, Richtige Behandlung beim Bandscheibenvorfall: Ursachen verstehen und Heilung beschleunigen, Fit im Büro: 18 einfache Gewohnheiten für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Wird ein Attest nach einer arbeitsmedizinischen Feststellung aufgrund einer festgestellten körperlichen Einschränkung ausgestellt, kann dies dazu führen, dass ein anderer Arbeitsplatz … Benötigt er, bspw. Damit würden z. wenn. 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